「彼氏（彼女）に、自分のフェチを打ち明けたほうがいいのかな」「言ったら引かれてしまうかもしれない」。好きな人ができたからこそ、こうした悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。
先に結論をお伝えします。フェチを打ち明けるのは、お互いに信頼できる関係ができてから。二人きりの落ち着いた場面で、「してほしい」ではなく「知ってほしい」という形で、少しずつ伝えるのがおすすめです。一度にすべてを話す必要はありません。
この記事では、打ち明けるタイミングの考え方と、伝えるときのコツ、打ち明けたあとのことを、カウンセラーとして多くの出会いをお手伝いしてきた立場からまとめました。
恋人にフェチを打ち明けられないのは、自然なこと
ご相談をうかがっていると、打ち明けられない理由として、次のような気持ちがよく出てきます。
- 引かれたり、嫌われたりするのがこわい
- いまの関係が壊れてしまうかもしれない
- 相手から、ほかの人に話されてしまわないか心配
- 自分でもうまく説明できない
どれも、相手を大切に思っているからこその迷いです。言えずにいる自分を責める必要はありません。大切なのは「言うか言わないか」を急いで決めることではなく、自分が相手とどんな関係を築きたいのかを、先に考えてみることです。
フェチを打ち明けるタイミングはいつがいい？
正解は一つではありませんが、時期ごとによいところと気をつけたいところがあります。
| 時期 | よいところ | 気をつけたいところ |
|---|---|---|
| 付き合う前 | 合わなかったときの心の負担が小さい | まだ信頼がないので、軽く受け取られたり、誤解されたりしやすい |
| 付き合って、関係が落ち着いてから | お互いの人柄が分かっているので、受け止めてもらいやすい | 先延ばしにするほど、言い出しにくくなる |
| 結婚を考え始めたころ | これからの暮らしの話として、まじめに向き合ってもらいやすい | 「なぜ今まで言わなかったの」と思われることもある |
私がおすすめしているのは、付き合って、お互いに「この人は信頼できる」と思えるようになったころです。相手の人柄が分かっていれば、どう伝えれば受け止めてもらいやすいかも考えられます。結婚を意識しているなら、その話が具体的になる前に、少しずつ伝えておくと安心です。
フェチの伝え方｜打ち明けるときの5つのコツ
1. 二人きりの、落ち着いた場面を選ぶ
人の耳がある場所や、時間に追われているときは避けましょう。お酒の勢いで話すと、本気なのか冗談なのか伝わりにくくなります。気持ちに余裕のある日に、静かに話せる場所を選んでください。
2. 最初に「大切な話がある」と気持ちを伝える
いきなり本題に入るより、「あなたとは長く付き合っていきたいから、知っておいてほしいことがある」と前置きをすると、相手も落ち着いて聞く準備ができます。
3. 一度に全部ではなく、小さく伝える
最初は「こういうことに惹かれるところがある」くらいの、短い言葉で十分です。相手の反応を見ながら、少しずつ話を広げていけばかまいません。くわしい説明を一度に重ねると、相手が受け止めきれなくなることがあります。
4. 「してほしい」ではなく「知ってほしい」と伝える
打ち明けることと、相手に何かを求めることは別のことです。「無理に合わせてほしいわけではなく、自分のことを知っておいてほしい」と伝えると、相手は責められているように感じにくくなります。
5. 相手の気持ちに、考える時間をあげる
その場で答えを求めないことも大切です。「すぐに返事はいらないよ」「聞いてくれてありがとう」と伝えて、相手のペースを待ちましょう。驚いた顔をされても、それがそのまま答えとは限りません。
打ち明けたあとに大切にしたいこと
受け止めてもらえたときも、戸惑われたときも、相手の気持ちと、相手の「したくない」を尊重することがいちばん大切です。理解してもらえたからといって、すぐに何かを求めるのは控えましょう。二人の関係のなかで、話し合いながら少しずつ形にしていくものです。
反対に、相手が受け入れられないと感じることもあります。それは、どちらかが悪いということではありません。嗜好は、その人の大切な一部です。お互いを否定せずに、これからのことを話し合えるかどうかが、二人の関係を考える手がかりになります。
打ち明けるか悩む前に、前提をそろえて出会うという方法
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よくあるご質問
Q. 付き合う前にフェチを打ち明けたほうがいいですか？
A. 必ずしもその必要はありません。まだお互いをよく知らないうちは、誤解されやすいこともあります。相手の人柄が分かり、信頼できると感じてから伝えるほうが、落ち着いて受け止めてもらいやすくなります。
Q. 打ち明けて引かれてしまったら、どうすればいいですか？
A. まずは、相手に考える時間をあげてください。最初の反応がそのまま答えとは限りません。無理に分かってもらおうとせず、話してくれたことへの感謝を伝えて、相手のペースを待ちましょう。そのうえで、お互いを否定せずに話し合えるかを見ていくことが大切です。
Q. 面談では、自分のフェチをくわしく話さなければいけませんか？
A. いいえ、大丈夫です。ご面談では、これまでのご経験やお好みをうかがいますが、答えにくいことは無理にお話しいただかなくてかまいません。面談の内容はご入会面談のページをご覧ください。
まとめ｜打ち明けるのは「信頼」ができてから、小さく
- 打ち明けられないのは、相手を大切に思っているからこその自然な迷い
- タイミングは、お互いに信頼できると感じられるようになったころがおすすめ
- 二人きりの落ち着いた場面で、「知ってほしい」という形で小さく伝える
- 打ち明けたあとは、相手の気持ちと「したくない」を尊重する
嗜好を隠さずにいられる関係は、二人にとって大きな安心になります。焦らず、相手を思いやりながら、自分のペースで伝えてみてください。
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この記事を書いた人：真柴 渉／カウンセラー。フェチ・SM嗜好のある方の出会いを、仲介の立場で長くお手伝いしてきました。パートナー成立・成婚ともに多数。
